Планирование беременности — это ответственная задача, которая помогает подготовиться к рождению здорового, крепкого малыша и снизить риски для здоровья будущей мамы. Грамотное планирование беременности включает в себя комплекс действий, направленных на оптимизацию здоровья будущих родителей.
Основные аспекты планирования беременности
Конечно, планирование беременности необходимо для счастливого будущего. Оно включает:
- медицинские обследования;
- здоровый образ жизни;
- прием витаминов;
- отказ от вредных привычек;
- психологическая подготовка.
По мнению врачей-репродуктологов начинать планировать беременность стоит за 3-6 месяцев до предполагаемого зачатия. Этот срок нужен для того, чтобы организм мог адаптироваться к изменениям и подготовиться к здоровой беременности.
Грамотное планирование беременности
Процесс планирования беременности включает:
- Лечение хронических инфекций мочеполовой и репродуктивной системы у обоих родителей.
- Исследования эндокринной системы.
- Диагностику других инфекционных заболеваний.
- Исследование внутренних органов, чтобы выявить другие хронические неинфекционные болезни.
Важно понимать, что наличие инфекций приводит к мутациям половых клеток и могут нарушить внутриутробное развитие малыша. Хронические болезни также несут определенные риски. Они могут обостряться в период вынашивания ребенка. Когда врач знает о ваших заболеваниях, ему проще заранее подготовить тактику на случай их обострения.
В период планирования беременности рекомендуется исключить из жизни стрессы и вредные привычки. Лучше заняться легкой физической активностью в виде пеших прогулок, гимнастики или плавания. Важно правильно питаться. Пища должна быть полезной, сбалансированной с хорошим содержанием витаминов. Обоим партнерам полезно принимать фолиевую кислоту за 3 месяца до планируемой беременности. Фолиевая кислота улучшает качество сперматозоидов у мужчин, а также принимает активное участие в развитии нервной системы плода.
Если у вас не получается забеременеть естественным путем на протяжении года и вы потеряли надежду стать родителями – обратитесь к арчу-репродуктологу. Он назначит комплексное лечение и определит ваши шансы на успешное зачатие. Вы можете пройти ЭКО в Киеве и приблизиться к своей мечте. Вы можете узнать сколько стоит ЭКО в Украине и записаться на консультацию в клинику репродуктивной медицины уже сейчас.
Планирование беременности – забота о будущем начинается сегодня!