5 способов повысить шансы на зачатие

1 июля 2025

Беременность – это всегда трепетный, ответственный и волнующий этап в жизни каждой пары. Однако, не всегда все происходит так быстро, как хотелось бы. Есть ряд факторов, влияющих на фертильность, и, к счастью, существуют способы, которые могут повысить ваши шансы на успешное зачатие:

  1. Здоровый образ жизни: здоровая еда, занятие спортом и отказ от вредных привычек – это основа для здоровья репродуктивной системы. 
  2. Отслеживайте овуляцию: знание своего менструального цикла и времени овуляции – ключевой фактор. Можно использовать аптечные тесты на овуляцию, отслеживать базальную температуру. Важно планировать половые связи за несколько дней до и в день овуляции.
  3. Уменьшите стресс: хронический стресс негативно влияет на гормональный баланс и может затруднить зачатие. 
  4. Обратите внимание на здоровье партнера: мужское здоровье тоже очень влияет на упсе шоне зачатие и важно помнить, что регулярные физические упражнения, здоровое питание, отказ от курения и употребления алкоголя – все это способствует улучшению качества спермы.
  5. Регулярные обследования: периодически делайте УЗИ органов малого таза, посещайте врача-гинеколога, сдавайте анализы.

Желание иметь ребенка – одно из самых сильных и естественных в жизни многих людей. Однако, путь к зачатию может быть разным для каждой пары. Чтобы увеличить свои шансы на успех, важно подойти к этому процессу осознанно и подготовиться. Однако бывает так, что все попытки сохранить репродуктивное здоровье не увенчаются успехом из-за наличия заболеваний и патологий у одного или у обоих партнеров. Именно поэтому некоторые пары, мечтающих о ребенке, выбирают метод ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение). Стоимость ЭКО в Украине в каждой клинике разная, узнать о них можно здесь:  https://litaclinic.com/ru/skolko-stoit-eko/.  Здесь лучшее оборудование, команда первоклассный врачей и качественное лечение любых форм бесплодия.

Когда стоит делать ЭКО?

Конечно, решение о проведении ЭКО – это не спонтанный шаг, а обдуманное решение, основанное на тщательном обследовании и понимании показаний. Разумеется, для начала нужно обратиться к ЭКО, если другие методы лечения бесплодия не дают положительных результатов. Это может включать в себя стимуляцию овуляции, внутриматочную инсеминацию и хирургическое вмешательство для устранения анатомических проблем. Если после нескольких циклов этих методов беременность не наступила, то экстракорпоральное оплодотворение становится более обоснованным выбором.

Также существуют определенные медицинские показания, при которых экстракорпоральное оплодотворение является предпочтительным или даже единственно возможным способом достижения беременности, среди них:

  • непроходимость маточных труб;
  • тяжелые формы мужского бесплодия;
  • эндометриоз, не поддающийся консервативному лечению;
  • генетические заболевания, требующие преимплантационной генетической диагностики эмбрионов.

Если после года регулярных попыток (или шести месяцев, если вам больше 35 лет) беременность не наступает, обратитесь к специалисту по репродуктивному здоровью. Он проведет необходимые обследования и предложит варианты лечения.